IMKE WESSELS

Ik heb ruim 20 jaar in HR gewerkt en kwam daar regelmatig in aanraking met mensen die in een burn-out kwamen. De bedrijfsarts dan zei, nee deze persoon kan niet werken en ik zie hem/haar weer over 6-8 weken weer op mijn spreekuur. Waarom zo lang weg van de werkvloer en wat gebeurd er dan in de tussentijd met deze persoon? Welke hulp is er in die periode, waren mijn gedachten.

Hierdoor ben ik mij gaandeweg steeds meer gaan ontwikkelen op coaching in combinatie met therapeutische methodieken.

Ik kreeg daarvoor ook de ruimte bij mijn opdrachtgevers om dat in de praktijk te brengen.

Echter in 2023 werd het mij teveel allemaal en beland ikzelf in een burn-out. Ik had schaamte dat ik niet in staat was alle ballen hoog te houden. Schaamte dat ik het niet had zien aankomen. Ik gaf immers zelf trainingen op het gebied van stress en burn-out preventie, hoe dan? Het is wat het is en ik had ermee te dealen. Ik heb mijn arsenaal aan tools hard in gezet voor mijn eigen herstel. Ik heb ook het reguliere circuit opgezocht en had na 5 maanden een plekje. Ook dat heeft mij enorm geholpen. Oude gebeurtenissen uit het verleden heb ik daar kunnen aanpakken met EMDR.

Ik geloof in snel herstel door een optimale samenwerking met huisartsen, bedrijfsartsen en overige collega’s uit de reguliere zorg.