EMDR bij hooggevoeligheid (HSP)
Rust en zenuwstelselregulatie bij hooggevoeligheid (HSP)
Ben je hooggevoelig (HSP) en raak je snel overprikkeld door de wereld om je heen? Soms dragen oude, onverwerkte ervaringen bij aan een overbelast zenuwstelsel. Bij Purpose in Mind werken we vanuit een holistische benadering met EMDR om jouw hoogsensitieve systeem te kalmeren en in balans te brengen.
Wanneer kiezen voor EMDR bij hooggevoeligheid (HSP)?
Holistische EMDR therapie Laren kan helpen bij:
- Chronische overprikkeling, chronische vermoeidheid en het gevoel constant 'aan' te staan
- Intense emotionele reacties op kritiek, afwijzing of nare gebeurtenissen uit het verleden
- Het niet goed kunnen filteren van omgevingsprikkels door opgestapelde emotionele ballast
- Structureel over je eigen grenzen heen gaan en het kwijtraken van de verbinding met jezelf
Bij HSP komt de wereld dieper binnen. Wanneer oude ervaringen of microtrauma’s ervoor zorgen dat je emmer sneller overloopt, kijken we naast holistische EMDR naar andere methodieken zoals IEMT, familieopstellingen, PSYCH-K®, Touch of Matrix, energie- en lichaamsgericht werk. Zo halen we de emotionele lading van oude triggers af, waardoor je zenuwstelsel meer rust vindt en hoog gevoeligheid weer je kracht wordt in plaats van een last.
Holistische aanpak
We kijken niet alleen naar de overprikkeling, maar naar jou als uniek hoogsensitief persoon. Mijn holistische therapie helpt je om je zenuwstelsel effectief te reguleren en duurzame balans te creëren in een drukke maatschappij.
Hoe ziet een holistisch EMDR-traject eruit?
1. Intake in de praktijk in Laren
Tijdens de intake bespreken we jouw klachten, doelen en verwachtingen. Samen brengen we ze in kaart en wat je wilt veranderen. Op basis daarvan kijk ik welke aanpak en welke methodieken het beste passen bij jouw hulpvraag.
