Holistisch EMDR Therapeut Hilversum in Gooi
Voor herstel bij burn-out, depressie en een negatief zelfbeeld
Welkom bij Purpose in Mind, jouw coachpraktijk in het Gooi. Ik ben Imke Wessels en begeleid o.a. mensen uit Laren, Hilversum, Bussum, Almere, Utrecht en andere omliggende plaatsen die vastlopen door bijvoorbeeld een burn-out, depressieve gevoelens of een negatief zelfbeeld. Met behulp van holistische EMDR-therapie krijg je de kans om oude patronen te doorbreken en opnieuw rust, energie en richting te vinden.
Wat is holistische EMDR? En wat is het verschil met IEMT?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve behandelmethode die steeds vaker wordt ingezet bij emotionele blokkades, stress en traumagerelateerde klachten.
Veel mensen komen met burn-outklachten, sombere gevoelens of hardnekkige zelfkritiek die hun dagelijks leven beïnvloeden. Holistische EMDR/IEMT helpt deze onderliggende triggers en onverwerkte ervaringen te verwerken.
Holistische EMDR en IEMT kunnen ondersteuning bieden bij
- Burn-out en chronische stress
- Depressie of terugkerende sombere gevoelens
- Een negatief zelfbeeld
- Angst en piekeren
- Overprikkeling
- Traumatische gebeurtenissen
Waarom Purpose in Mind
Wanneer klachten dieper liggen, kijken we naast holistische EMDR naar andere methodieken zoals IEMT, familieopstellingen, PSYCH-K®, Touch of Matrix en energie- of lichaamsgericht werk d.m.v. Energetic Healing.
Zo wordt niet alleen gewerkt op mentaal en emotioneel niveau, maar ontladen we ook de diepe spanning en emoties die zich in het lichaam hebben vastgezet.
Mijn praktijk in ’t Gooi staat voor:
Je kunt terechtgekomen zijn in een burn-out, leven met angst of een gevoel van depressie. Alsof er een sleutel nodig is om weer in beweging te komen, om jezelf weer te openen naar wie je werkelijk bent.
- Een warme, rustige en veilige omgeving
- EMDR door een holistische therapeut
- Veel ervaring met burn-out, depressieve klachten en zelfbeeldproblematiek
- Sessies op maat, volledig afgestemd op jouw proces
- Persoonlijke aandacht
Hoe helpt holitische EMDR en IEMT bij burn-out, depressie en een negatief zelfbeeld?
Wanneer je een hoge werkdruk of mentale overbelasting ervaart, is holistische EMDR wellicht een oplossing. Holitische EMDR/IEMT helpt de dieperliggende overtuigingen en stressreacties los te laten die burn-out in stand houden.
Depressieve gevoelens kunnen ontstaan door onverwerkte ervaringen. Holistische EMDR/IEMT wordt gezien als aanvullende of centrale behandelvorm om deze emotionele lagen te verwerken.
Een laag zelfbeeld heeft vaak wortels in ervaringen die je nooit helemaal hebt verwerkt. Met holistissche EMDR werken we gericht aan deze basis, zodat zelfvertrouwen weer ruimte krijgt.
Hoe ziet een holistische EMDR-traject eruit?
1. Intake in de praktijk in Laren
Tijdens de intake bespreken we jouw klachten, doelen en verwachtingen. Samen brengen we ze in kaart en wat je wilt veranderen. Op basis daarvan kijk ik welke aanpak en welke methodieken het beste passen bij jouw hulpvraag.
2. Face-to-face EMDR-sessies
3. Integratie & coaching
Wetenschappelijk onderzoek naar IEMT
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat IEMT effectief is in het verminderen van de emotionele lading van negatieve herinneringen, met resultaten die vergelijkbaar zijn met EMDR. Opvallend is dat circa 60% van de deelnemers een voorkeur aangaf voor IEMT, dat door veel deelnemers als rustiger, zachter en prettiger werd ervaren.
EMDR-praktijk in hartje Laren
Purpose in Mind is gevestigd in Laren, centraal gelegen en goed bereikbaar voor mensen uit Hilversum, Bussum, Laren, Baarn, Almere, Utrecht, Loosdrecht en omgeving. De praktijkruimte is rustig, sfeervol en speciaal ingericht om je op je gemak te laten voelen.
